首页
新闻
医改聚焦
医药热点
企业动态
名家专栏
政策法规
行业快讯
医生
健康
母婴育儿
养生保健
疾病科普
营养饮食
女性健康
日常保健
疾病
医院
医院介绍
医院动态
健康诊疗
医院环境
视频
科普视频
语音答疑
权威文章
专家问答
医药视频
问答
热门疾病
内科
儿科
精神科
妇产科
医学影像
肿瘤科
感染疾病
男科
皮肤科
外科
骨科
五官科
眼科
口腔科
中医科
营养科学
麻醉医学
其它科室
医药
网上医院
关于我们
搜索
查疾病
找医生
找医院
全部
新闻
问答
医生
医院
视频
健康
疾病
医药
医院
医药企业
科室
关于我们
用药指导
评价
瑜珈中的基本坐姿是什么?哪个瑜伽姿势可促进脊柱血液循环?
第一组 单莲花练习:莲花坐是瑜伽中的基本坐姿你可以在看电视的同时做这个动作,可以帮助移动人体的许多韧带,保持经络通畅。步骤:保持正常的坐姿,双腿自然伸直。弯曲左腿,将左脚背放在右大腿腹股沟处,双手放在左膝上,轻轻上下弹性运动左膝几次,最终接触地面。左腿慢慢恢复后,双手按摩膝盖和脚踝。换右腿,按左腿动作轻
2024-08-13
301
哪些瑜伽的减肥效果好?最适合减肥的瑜伽姿势有哪些?
生活中有很多人喜欢通过瑜伽来锻炼,有些瑜伽可以帮助我们减肥。那么哪些瑜伽有很好的减肥效果呢?以下是最适合减肥的瑜伽姿势推荐,供您参考。角式站直,双腿尽量分开,膝盖伸直。右脚向右转90度,脚趾向右转。双臂向身体两侧伸展,形成与地面平行的直线。呼气时,腰部向右向下压,手臂与身体保持90度,直到右手可以放在小
2024-08-13
765
点击加载更多
热点精选
女性肾虚怎么办 不妨吃下干贝 15
腋窝有点疼是狐臭吗
腋窝有点疼是狐臭吗
慢性鼻炎会引起中耳炎吗
尿酸高可否吃少量月饼
腋窝有点疼是狐臭吗
就爱问答科普
更多
乳腺外科
|
岔气乳房疼痛主要原因有哪些
乳腺外科
|
徐小静乳腺胀痛怎么治疗
乳腺外科
|
出现乳腺结节要如何治
乳腺外科
|
乳头内陷需不需要治疗
乳腺外科
|
乳房疼是什么原因引起的
乳腺外科
|
乳腺b超检查做什么准备
更多
参七心疏胶囊能治心慌吗
参七心疏胶囊可以一直吃吗
徐小静参七心疏胶囊的功能主治
专家观点
经期如何去除口臭?女人经期需要做
夏天孕妇防晒有多重要?夏天孕妇防
孕妇不能注射HPV疫苗吗?产后可以注射HPV疫苗吗?
哪些时段是女人的变美期?木瓜是最佳丰胸食品吗?(图文)
经期保健原则有哪些?少穿露脐装以免受风寒导致痛经
月经期减肥最快秘籍是什么?经期吃巧克力不会发胖吗?
瑜伽减肥效果有多好?经期快速瘦身的方法有哪些?
宫颈癌疫苗所有女性都能打吗 4种人最好不要打宫颈癌疫苗
女性私密部位怎么变粉嫩?女孩子如何让外阴色素不再加深?
草莓怎样才能洗干净?解锁草莓的清洗方法
大家都在看
更多
语音科普
专家文章
贫血
宝宝
同济大学附属第十人民医院癌症中心医生介绍
同济大学附属第十人民医院癌症中心医生挂号
上海交通大学医学院附属新华医院医生介绍
上海交通大学医学院附属新华医院医生挂号
上海交通大学医学院附属仁济医院医生介绍
上海交通大学医学院附属仁济医院医生挂号
减肥
中国人民解放军白求恩国际和平医院医生介绍
中国人民解放军白求恩国际和平医院医生挂号
复旦大学附属华山医院(宝山院区)医生介绍
复旦大学附属华山医院(宝山院区)医生挂号
月经