心理问题怎么解决跟心理问题的具体种类有关系，比如最简单的焦虑、抑郁，很多人可能认为想开就没有事了，但实际上焦虑、抑郁也并不是自己能控制的，还是需要规范的药物治疗。
当然也有一些心理问题，比如一些进食方面的强迫症等，如果症状比较轻，很多还是需要心理治疗，所以它的治疗方法是根据诊断，或者根据病情，病情不同最佳的治疗方法也不一样。整体心理问题不像老百姓认为的就是可以想开就好了，很多时候是需要医生的帮助的，即使心理治疗也是需要心理医生来进行治疗的。

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