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阳虚如何调理

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阳虚吃什么药
1.金匮肾气丸:温补肾阳、化气行水,用于肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利、畏寒、肢冷。2.桂附地黄丸,主治功能是温补肾阳,用于腰膝酸软、肢冷尿频,本品中有肉桂,属温热药,不适宜用于具有口干舌燥、烦躁气急、便干、尿黄症状的糖尿病、慢性肾炎、高血压、心脏病的患者。3.至宝三鞭丸,主要补血生精、健脑补肾,用于肾虚所致体质虚弱、腰酸背痛、头晕、心悸、健忘、虚汗、畏寒、失眠、面色苍白、气虚食减。
阳虚怎么补最快最好
由于每个人体质不同,导致阳虚的原因也不同,所以不存在最快和最好。阳虚一般都是通过中药调理治疗,患者平时也要注意饮食和生活习惯,可以选用药物养生,可选用补阳祛寒、温养肝肾之品,常用药物有鹿茸、海狗肾、蛤蚧、冬虫夏草、巴戟天、淫羊藿、仙茅、肉苁蓉、补骨脂、胡桃、杜仲、续断、菟丝子等。成方可选用金匮肾气丸、、全鹿丸。若偏心阳虚者,桂枝甘草汤加肉桂常服,虚甚者可加人参;若偏脾阳虚者,选择理中丸,成附子理中丸;脾肾两虚者可用济生肾气丸。
阳虚吃什么食物
阳虚的患者平时可以吃温性或者热性的食物,但是不宜过量,否则会伤及津液,引起阴虚火旺的症状,温性的食物能够起到温中散寒,通阳补气的功效。常见的食物有羊肉、牛肉、葱白、生姜、韭菜、龙眼肉、荔枝、橘子、南瓜、红糖等。常见的热性食物有胡椒、辣椒、高良姜和白酒。此外平时要注意保暖,避免喝冷饮,梨子、冬瓜、苦瓜这类寒凉的食物要尽量避免,增加体育锻炼,促进气血的运行,可以同时配合艾灸调理,穴位上可以选择足三里,关元,气海,神阙,三阴交,肾腧。

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