长期没有性生活可能对身心健康造成危害，还可能导致夫妻感情和关系恶化。
性生活是一个很正常的生理需求，是男女之间交流感情的一种亲密行为，也是维持夫妻关系不可缺少的一部分。女性若长期没有性生活，情感无处依托和宣泄，极易引发月经不调、子宫肌瘤、卵巢囊肿等疾病。男性若长期没有性生活，易造成前列腺肿胀、发炎，导致精子质量下降，性生活欲望会不断降低。配偶双方应保持良好的正常性生活节奏。如性生活不协调时，应及时与对方沟通，查找原因，必要时可前往医院进行咨询。

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