长肥了还贫血，考虑与营养摄入不足、运动量过大这两种生理性原因有关，也可能与缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、失血性贫血等病理性原因有关。如果患者出现长肥后还贫血的症状，建议及时前往医院进行相关检查，明确诊断。
一、生理性原因：
1、营养摄入不足：如果在饮食中摄入的营养素不足，长期营养素摄入不足，就会导致人体缺乏造血所需的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，可能导致长肥了还贫血的情况;
2、运动量过大：部分人群在运动的过程中，可能会出现失血的情况，如果运动量过大，也会导致人体损失体内的血液，继而导致长肥了还贫血的情况。
二、病理性原因：
1、缺铁性贫血：如果患者长期摄入铁元素不足或者是铁吸收障碍，使体内的铁元素耗尽，从而导致人体缺乏铁元素，使造血原料不足，就会导致长肥了还贫血的情况;
2、溶血性贫血：是由于红细胞破坏速度超过生成速度引起，可使红细胞自身结构受到破坏，导致长肥了还贫血的情况;
3、巨幼细胞性贫血：主要是由于人体内缺乏叶酸和维生素B12等营养物质引起，可能导致患者出现长肥了还贫血的情况;
4、再生障碍性贫血：是一组骨髓造血功能衰竭症，主要表现为贫血、出血、感染等症状，如果患者患有再生障碍性贫血，也可能会出现长肥了还贫血的情况;
5、失血性贫血：主要是由于外伤失血过多引起，如果患者存在外伤失血过多的情况，但是没有及时补充造血原料，可导致长肥了还贫血的情况。
