贫血多久能恢复正常，需要根据引起贫血的原因进行判断。如果是生理性因素引起的贫血，一般1-2周可以恢复；如果是由病理性因素引起的贫血，则可能需要3个月的时间才能恢复。
一、生理性因素
若患者是由于饮食不当或月经量过多等导致的轻度贫血，在去除病因后，如调整饮食结构、减少经血流出等，通常在1-2周内即可逐渐缓解和恢复。
二、病理性因素
1.缺铁性贫血：该疾病多见于女性以及婴幼儿群体，通常是由于体内缺乏铁元素所导致的一种贫血症状。对于缺铁性贫血的患者来说，可以在医生指导下服用补铁剂来治疗，常用的药物有葡萄糖酸亚铁片、右旋糖酐铁分散片等。另外，日常生活中还可以多吃一些含铁丰富的食物，比如动物肝脏、红枣等，也可以起到辅助改善贫血的作用。
2.巨幼细胞性贫血：该疾病主要是因为身体内的叶酸或者维生素B12摄入不足而引发的贫血现象。对于巨幼细胞性贫血的患者来说，可以通过口服叶酸片、维生素B12片等药物来进行补充，同时还需要及时纠正不良的饮食习惯，避免挑食或者是偏食的情况发生。
建议出现贫血时应及时去医院就诊，并积极配合医生对症治疗。平时要注意休息，保证充足的睡眠时间，不要熬夜。
