生蚝一般指牡蛎，具有强肝解毒、益智补脑、滋补肝肾、提高免疫力的作用。适宜一般人食用。
牡蛎中含有大量的牛磺酸，可以促进胆汁的分泌，提高肝脏的解毒作用，可以减轻肝脏的代谢负担，起到强肝解毒的作用。
牡蛎当中含有大量的蛋白质、牛磺酸以及氨基酸等营养成分。可以起到促进智力发育、提高脑力的作用。
牡蛎具有滋补肝肾的作用。食用牡蛎可以滋阴补血、补肾固精。同时牡蛎还能提高雄性的激素水平，适用于治疗肾虚所带来的腰膝酸软、性功能低下、四肢乏力等症状。
牡蛎中含有大量的蛋白质、氨基酸等人体所需要的营养物质，可以提高人体免疫力，增强体质。
生蚝的功效与作用相关答案由注册用户上传提供，网站不完全保证生蚝的功效与作用内容的准确性、真实性，也不代表本站立场。
