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虾皮的功效与作用

胡小翠发布时间: 2024-05-20 14:26:42 0次浏览

虾皮具有增强体质、延缓衰老、补钙、补碘、通乳、增强心脏功能等功效。适用于大部分人群。

1、增强体质

虾皮中含有丰富的优质蛋白、矿物质元素等,能够为身体补充充足的营养,维持身体健康,增强体质。

2、延缓衰老

虾皮中含有虾青素,是一种抗氧化剂,可以预防紫外线的照射,能够起到美容养颜,延缓衰老的作用。

3、补钙

虾皮中含有大量的钙元素,能够有效促进骨骼和牙齿的发育,对于老年人患者来说,还可以起到预防骨质疏松的作用。

4、补碘

虾皮属于一种海产品,里面富含的碘元素,可以有效预防因为碘元素缺乏导致的甲状腺肿大。

5、增强心脏功能

虾皮里面含有的镁元素对心脏的活动可以起到调节的作用,可以增强心脏活动功能,预防心脏疾病。

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