玩手机一个小时睡着了，一般不会流产，孕妇应避免长时间玩手机。若身体出现不适，建议及时就医。
流产通常指胚胎或胎儿尚未具有生存能力而妊娠终止，一般需要在妊娠后28周内进行。手机对人体有一定的辐射作用，不过玩手机一个小时的时间较短，通常不会给身体带来太大的影响，因此玩手机一个小时后睡着了一般不会发生流产。长时间玩手机可能会影响孕妇的视力，严重时可能还会对胎儿的正常发育造成不利，因此孕妇应适当玩手机，不宜太长时间把注意力放在手机上，应适当地进行运动，促进血液循环。
女性在妊娠期间，应养成良好的生活习惯，避免长时间熬夜、过度劳累，需保持充足的睡眠时间，适当食用清淡、营养、健康的食物，有助于自身和胎儿的健康。

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