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月经周期26天,4月16日来月经,什么时候是排卵期

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月经周期26天,4月16日来月经,一般在4月28日左右是排卵期,若身体出现异常情况,应及时就医治疗。
排卵期是月经周期双侧卵巢交替排出卵子的时期,如果经期比较规律,通常在下次月经时间的前14天。以此推断,排卵期大概在4月28日。月经周期会随女性体内激素水平发生变化,压力过大、睡眠不足、饮食不当等,都可能影响女性的月经。若月经提前或推迟,可能导致排卵期提前或推迟。
排卵期分泌物增多容易导致细菌滋生,所以要特别注意个人卫生,建议使用温水清洗私处,勤换洗内裤,避免细菌感染。另外要注意补充营养,适量吃西蓝花、胡萝卜、苹果等。

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