子宫内膜厚19mm可能是药物因素、围绝经期、内分泌失调、阴道炎、子宫内膜炎等原因引起的，建议患者根据具体原因采取相应改善措施。
1.药物因素：激素类药物会影响体内的激素水平，进而引发子宫内膜变厚。建议患者遵医嘱更换药物或停止使用药物。
2.围绝经期：若患者处于围绝经期，这时体内雌激素水平低，子宫内膜无法脱落，会出现增厚的情况，一般属于正常现象，若没有其他不适，一般不需要特殊治疗。
3.内分泌失调：长期熬夜可能导致内分泌失调，进而诱发上述情况，建议患者在医生指导下使用乌鸡白凤丸、左归丸、黄体酮胶囊等药物治疗。
4.阴道炎：细菌感染引发阴道炎，阴道炎可能会导致子宫内膜异常变厚。患者需要在医生的建议下使用甲硝唑片、氟康唑片、伊曲康唑胶囊等药物治疗。
5.子宫内膜炎：子宫内膜炎会导致子宫内膜水肿，出现子宫内膜厚19mm的情况，所以患者可以遵照医生指导使用抗宫炎片、益母草颗粒、花红片等药物治疗。
在恢复期间，患者还需饮食清淡，作息规律，坚持运动，避免同房。

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