小孩老是积食可以在饮食、药物、运动三个方面进行调理。饮食方面注意控制宝宝每餐的摄入量。在药物方面，家长应在医生指导下，服用健脾益胃的药物，选用药食同源儿童专方的药，如丁桂薏芽健脾凝胶等。此外，家长还可以积极敦促宝宝加强运动，可以有效促进食物消化、排出。

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