一岁左右的宝宝消化系统比较薄弱，喂养不当容易造成积食，可以通过改善饮食习惯、调节饮食、药物治疗等方式缓解。
首先，需要通过保持坐姿、细嚼慢咽等方式改善宝宝的进食习惯；其次，家长应当给宝宝准备粥、鱼肉泥等易消化的食物；另外，家长还可以给宝宝服用薏芽健脾凝胶，其含有药食同源的成分，作用温和，能够补气化湿、消积化食，改善脾胃虚弱。
平时可以适当按摩宝宝腹部，促进宝宝消化，缓解积食。

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