月经前胸胀痛，然后月经推迟可能与正常现象、妊娠、内分泌失调、乳腺增生、乳腺炎等原因有关。建议根据具体情况选择合适方式改善。如果不适的情况较为严重，建议及时就医。
1、正常现象：通常在月经期间，可能由于激素水平变化，会引起胸痛、乏力等症状，而且月经一般推迟或是提前一周都是正常的，所以上述情况，可能是正常现象。
2、妊娠：如果存在妊娠情况，可能会导致闭经，并由于激素上升，会有胸部胀痛的表现，可以前往医院进行相关检查后确认是否妊娠。
3、内分泌失调：如果经常熬夜、情绪不佳，可能会导致内分泌失调，引起月经失调、胸部酸胀，建议及时调整作息习惯和个人情绪。
4、乳腺增生：可能有乳腺疼痛、结节等表现，一般与多种原因有关，还会刺激女性体内激素，导致月经出现异常。建议遵医嘱使用乳癖消胶囊、逍遥丸、红金消结片等药物进行改善。
5、乳腺炎：是生物感染引起的乳腺组织炎症，由于炎症刺激会导致胸部胀痛、月经失调，还可能引起乳房红肿，可以遵医嘱使用盐酸米诺环素胶囊、甲磺酸溴隐亭片、乳癖消胶囊等药物进行改善。
在日常生活中，需注意保持清淡饮食和营养均衡摄入，有利于身体恢复。

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