14岁六个月没来月经可能与多种原因有关，可采用日常调理、饮食调理、运动锻炼、中药调理、药物治疗等方式进行改善。如果该情况较严重，需及时前往医院进行相关治疗。
1、日常调理：如果14岁月经有六个月没有来，可能是由于年龄较小，子宫发育尚不成熟、体内激素尚不稳定引起的，建议适当休息，多喝温水，该情况会随着年龄逐渐改善。
2、饮食调理：如果存在暴饮暴食、节食等情况，可能会导致内分泌失调，从而导致月经长期不来，建议调整饮食，以清淡饮食为主。
3、运动锻炼：该情况还可能与气血淤堵有关，可以进行适当运动以促进血液循环，从而刺激月经来潮。
4、中药调理：家长可以在医生的指导下给儿童使用乌鸡、人参、黄芪等中药调理月经，以改善该情况。
5、药物治疗：通过药物可以调理月经失调的症状，建议遵医嘱使用益母草颗粒、艾附暖宫丸、定坤丹等药物进行改善。
如果存在相应不适症状，在日常生活中需多卧床休息。保持充足的睡眠时间。

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