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盆底肌可以自己恢复吗

视频内容:

产后盆底肌多有一过性的松弛,往往产后一、两个月之内可以自己恢复,超过一、两个月仍然盆底肌松弛,要积极干预。所以产后盆底检查不宜过早,要给予自我修复的时间。产后一两个月以后,一般要常规做盆底检查,以明确是否有持续性的盆底松弛。
目前大部分医院都开展了盆底门诊,用特殊的仪器来测量盆底肌的功能,来明确是否有持续性的盆底松弛。如果有盆底松弛,要给予医学上的干预。可以选择缩肛运动、盆底哑铃操锻炼等物理治疗,也可以选择盆底治疗仪等特异设备的治疗。

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