首先看自己是否有贫血，血红蛋白是否低于正常下限。血红蛋白在90g/L到正常下限之间是轻度贫血，60~90g/L之间是中度贫血，60g/L以下是重度贫血，低于30g/L是极重度贫血。
其次看红细胞平均体积。红细胞平均体积降低即小细胞低色素性贫血，典型代表是缺铁性贫血。此外，地中海贫血和炎症性贫血，也可以出现小细胞低色素改变。
红细胞平均体积在正常范围内称为正细胞正色素贫血，常见于再生障碍性贫血、炎症性贫血和溶血性贫血。
红细胞体积升高大于正常上限称为大细胞性贫血，常见于巨幼细胞性贫血。

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