按压心脏对于心脏骤停的人群具有较好的缓解作用，但在按压时需要注意力度与频率。
按压心脏的具体步骤：
第一步：令患者平躺在地面，解开患者颈部纽扣，保持呼吸道畅通。
第二步：抢救者双膝着地，跪在患者左侧。
第三步：一只手的手心放在另一只手的手掌上，手指相扣，并轻微翘起手指。
第四步：用手掌按压患者胸骨下面1/3的位置，按压时肘关节伸直，用肩部、背部力量向下压，下压幅度不超过6㎝。
第五步：重复按压，保证每分钟按压次数在100～120次之间。
此方法通常需要与人工呼吸合并使用。

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