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转呼啦圈能够让体内脂肪燃烧吗?
病情描述:
我要上真的好多肉,我想甩掉游泳圈,转呼啦圈可不可以燃烧腰部的脂肪?
胡小翠回答 湖南省肿瘤医院
  • 转呼啦圈对腰部的减肥效果是不错的,弹簧产生的圆心力有比实际重量重3倍的运动效果,通过弹簧对腰部的按摩和转动呼啦圈时大量的肢体运动,有效燃 烧体内脂肪,在减肥的同时又能达到健身的目的,是一举两得的。

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