冰糖雪梨水是一道特别清凉的食物结合，尽量不要，梨子本身是性寒的，女人体阴，在例假期间更是极阴极寒，再喝性寒的东西，容易造成经痛和宫寒，对身体不好。例假期间可以喝红糖水，红糖蛋，这些对例假比较有好处。

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