有可能是长时间坐姿或者姿势固定导致的血液循环差，膝关节肌肉劳损或者慢性腰肌劳损，腰椎间盘突出的原因导致。这种牵拉疼痛可以通过推拿治疗，针灸治疗，中低频治疗以及牵伸动作缓解症状。平时要避免负重活动，适当的进行康复锻炼。不要长时间姿势固定。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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