就爱人寿网

中医内科

查疾病 找医生 找医院
怎样在这个时期保持体重、保证健康状态呢?
病情描述:
月经期间是女人最脆弱的时候,这个时候如果不注意身体就会引发很多问题,那么这个时期该注意什么呢?
居宝芹回答 淮北矿工总医院
  • 注意保暖、在饮食上多补充含铁丰富食物,不要吃太咸或口味太重的食物,也不要抱着侥幸心理吃高热量食物,不要吃寒凉和刺激性食物;不要进行剧烈运动,不要熬夜,保持规律,否则会影响减肥的效果。

    怎样在这个时期保持体重、保证健康状态呢?相关答案由注册用户上传提供,网站不完全保证怎样在这个时期保持体重、保证健康状态呢?内容的准确性、真实性,也不代表本站立场。

相关文章