身体中寒湿比较重的话，是可以用艾叶来泡脚的。艾叶泡脚具有祛寒、除湿、通经络的功效。经常用艾叶泡脚对身体有好处。需要注意的是，水温一定不要过高，以免发生烫伤。平时一定要注意保暖，避免受凉。要注意休息，不要熬夜，保证作息规律。要注意保暖，防止着凉。要戒掉抽烟喝酒的习惯，以防病情加重。饮食要以清淡为主，可以多喝点热水。可以适当的进行体育锻炼，增强身体素质。

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