预防心脏病就能有效的预防心律失常，因为很多人患心律失常就是因为心脏病引起的，平时要多锻炼身体，增加抗病能力，就能有效地预防这种病，要适当的锻炼，但是不要过度，也不要过度劳累，需要做心电图的检查，根据情况治疗，如果找不到原因就要做进一步检查的。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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