黑枸杞会有上火的迹象。黑枸杞滋阴，对于体质偏养生，实热内盛的人来说，长期吃黑枸杞，在实火的素体下，会助长泄气，出现实火症状加重的现象，因而出现上火的症状。过量吃黑枸杞上火，会导致人出现流鼻血，眼睛红胀不舒服，口感咽痛，心烦起急等症状。阴虚体质的人尤其要注意，如果是患有，正在感冒发烧，有炎症的人就更不宜多吃黑枸杞了。

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