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吃饭油大情绪容易不稳定吗?
病情描述:
老公脾气大,情绪不稳定,我没办法,吃饭油大情绪容易不稳定吗?
孙为群回答 山东省立医院
  • 有这种可能,吃得油腻的人更容易发脾气、愤怒以及焦虑。研究人员解释,油腻的食物会影响大脑中某些化学物质的产生,从而使人情绪不稳定。而主食中的碳水化合物则能保持大脑中快乐激素的产生,让人情绪稳定与乐观。

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