黑芝麻及西红柿对防辐射有着一定的作用，建议平时要多吃。黑芝麻：众所周知，黑芝麻可以促进毛发的生长，其实它还能有效的增加细胞免疫，起到抗辐射的功效。西红柿：常用的抗辐射食物，对女性最好的食材之一，可以有效的减少皮肤辐射损伤，还能祛斑美白，保持美丽。紫菜：抗辐射、抗氧化左右明显，可以当零食吃，还可以做汤，最好多清洗几次后进食，防止摄入沙子。

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