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吃什么去除黄褐斑
病情描述:
吃什么去除黄褐斑
朱明炜回答 北京医院
  • 使用美白护肤品和饮食调理可以帮助去除黄褐斑。黄褐斑是皮肤暴露在紫外线照射的结果,其中产生的黑色素沉着导致皮肤呈现出深褐色或黄褐色斑块。
    1.使用含有美白护肤品:可以帮助减少黑色素的产生,促进皮肤的新陈代谢,逐渐减轻黄褐斑。
    2.饮食调理:摄入富含维生素C和E的食物,如柑橘类水果、蔬菜、坚果和鱼类,有助于减少黑色素的积累,提亮肤色。
    去除黄褐斑是一个持续的过程,需要坚持并结合其他护肤方法。

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