薏仁粉的功效是多样的，它能促进消化、调节血糖、抗氧化、降低胆固醇等。
1.促进消化：减少便秘问题。
2.调节血糖：有助于控制糖尿病和体重。
3.抗氧化：能够中和自由基，保护细胞免受损伤。
4.降低胆固醇：有利于心血管健康。
薏仁粉的多种功效使其成为一种受欢迎的健康食品，可作为日常饮食中的一部分，获得多方面的益处。

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