因为婴幼儿本身有自己独特的生理时钟，所以有不少新生儿可能因为承受因素而出现黑白颠倒的状况，面对这种现象，家长一定要严格限制幼儿白天的睡觉时间。同时在五六点以后应该禁止幼儿睡觉。最关键的是要通过多种方法来帮助幼儿区分日夜，这样才能够改善黑白颠倒的状况。

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