现在尽快消除水肿，需要从饮食上注意，赤小豆有很好的消水肿作用，可以适量多吃一些。赤小豆：性味甘酸而平，入脾、心、小肠经，有比较好的利尿消肿、解毒作用。应用赤小豆进行减肥，尤其对伴有水肿的肥胖症效果好。另外木瓜可治水肿、脚气病，且可改善关节。

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