出现了痔疮建议你平时要注意肛门的卫生，大便后要及时清洗肛门，平时不要吃辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果和粗纤维食物，养成按时大便的良好习惯，痔疮比较严重的话，需要外用一些药膏进行治疗。平时还可以进行温盐水的坐浴，这样有助于你缓解痔疮的症状。

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