不正常，建议戒除不良视频和书籍，避免穿紧身内裤，保持健康心态，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐避免刺激性饮食。养成良好的卫生习惯，经常清洗并保持外阴清洁，除去包皮内积垢的不良刺激。建议及时到正规医院的泌尿外科就诊。

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