高血脂患者在日常饮食时，最好是不要吃脂肪含量丰富的，鱼肉虽然还有脂肪，但是鱼肉的脂肪大多数是不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸具有很好的降血脂、降胆固醇作用，所以高血脂患者，经常吃鱼肉还能够帮助改善病情。

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