枸杞黄芪党参加姜和红枣和桂圆这个是有一些温补作用的，建议你不要长时间服用，短期内还长期服用的话容易导致肝火旺盛。建议日常呀多喝温开水，注意清淡饮食，避免食用伤害脾胃的食物，保证一定的睡眠时间。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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