根据痛风尿酸的正常值是男149～416umol/L，女89～357umo1/L，日常生活中建议你多喝一些水，避免不良的饮食习惯，也不要吃一些高嘌呤的食物，症状严重的患者建议及时去正规的医院就诊治疗，避免延误病情导致症状加重。

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