轻度的贫血，建议最好不要服用药物，可食补试试，平时多吃含铁的食物，如黑木耳、动物肝脏等，会增加铁的吸收率来改善贫血情况。贫血严重的话，建议也可以服用补铁的药物来治疗。适当的做些体育锻炼，增强身体素质，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充身体所需要的维生素。

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