鼻子堵、不通气时，可以对迎香穴、涌泉穴进行按摩缓解；也可以用毛巾热敷鼻子缓解；用生理盐水洗鼻、萝卜汁滴鼻也可以起到很好的效果；风寒感冒引起鼻子不通气时，可以饮用生姜红糖水、葱头姜片茶等缓解。如果患有鼻炎、鼻窦炎等疾病，应及时到医院治疗，这些疾病可刺激鼻孔，导致鼻出血。

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