就爱人寿网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

西红柿的功效与作用

胡小翠发布时间: 2024-05-20 14:26:14 0次浏览

西红柿是日常生活中较为常见的一种蔬菜,具有特殊风味,深受人们喜爱,西红柿具有促进消化、美容养颜、提高免疫力的功效。

1、促进消化

西红柿可以生吃,也可以煮食或者加工成番茄酱、番茄汁等,西红柿中富含苹果酸、柠檬酸等多种有机酸,患者食用之后可以促进胃液分泌,增加胃酸浓度,从而起到帮助消化、润肠通便的作用,对于食欲不振、便秘、消化不良等有一定的缓解作用。

2、美容养颜

西红柿中所含有的番茄红素具有抗氧化的功效,对于细胞损伤的修复、皮肤细胞代谢都有一定的辅助作用,所以日常生活中适当的多吃一些西红柿可以起到美容养颜的功效。

3、提高免疫力

西红柿中含有多种维生素以及钙、铁、镁等多种微量元素,患者使用之后可以补充身体所需的多种营养物质,从而达到提高免疫力的效果。

西红柿的功效与作用相关答案由注册用户上传提供,网站不完全保证西红柿的功效与作用内容的准确性、真实性,也不代表本站立场。

下一篇:返回列表

相关推荐