就爱人寿网

中医内科

查疾病 找医生 找医院
如何健康食用水果?
病情描述:
医生说,孕期不要过量食用水果,如果过量,有的水果会对身体不好,那么如何健康食用水果呢?
居宝芹回答 淮北矿工总医院
  • 任何一种水果吃太多,无论体质再好,身体都会受不了,过犹不及,可以每天进食水果时保证温热、寒凉、甘平类三种水果混吃,每种都吃一点、不超量,这样既保证了食物营养的多样性,又温寒适宜,对人体有益。

    如何健康食用水果?相关答案由注册用户上传提供,网站不完全保证如何健康食用水果?内容的准确性、真实性,也不代表本站立场。

相关文章