1、注意鼻腔卫生如果平时不注意鼻腔卫生，患上鼻窦炎的概率就会大大地增加，因此想要预防鼻窦炎这一点一定要做好。
2、掌握正确的擤鼻涕方法在日常的生活中，感冒是常见的事情，感冒之后鼻涕通常都会比较多，这个时候如果要擤鼻涕，一定要掌握正确的方法。
3、有牙病要及时治疗口腔和鼻腔是相连的，一旦患上牙齿疾病，细菌必然会在口腔当中繁殖，如果说长时间得不到有效治疗，这些细菌就有可能会感染鼻腔和鼻窦，从而引发鼻窦炎。
4、不要吃辛辣食物和热性食物要预防鼻窦炎，日常的饮食也得多加注意，不要吃辛辣食物和热性的食物。
5、积极锻炼身体如果能够积极地锻炼身体，对预防鼻窦炎来说也是很有帮助的。

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