胃寒的通常是由于饮食生冷导致的。主要症状就是胃脘疼痛，吃点热的就会缓解，口淡吸热，呕吐清涎等。所以平时一定饮食要规律，忌生冷辛辣的食物，多吃热的食物，建议使用温胃散寒类的药物进行治疗，注意保暖。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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