要想能够快速的减肥，主要是通过一些能够祛湿以及润肠通便的中成药物来进行调理，因为多数人出现肥胖的现象可能和湿气有很大的关系，另外消化不好也可能会导致有食物淤积的现象，另外也要适当的锻炼。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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