你确实有存在肾虚，中医认为腰为肾之府，所以肾虚的主要症状就是腰酸，长疱疹，性能力下降，肾虚有阴虚阳虚之分别，但是两者可能是并存的。所以建议你去医院中医科，找中医大夫进行面诊，看看你是什么肾虚，在对症治疗。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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