从你的症状来看初步考虑是甲亢，甲亢病人的饮食注意禁忌刺激性食物。平时主要是以温性的食物为主。要多吃新鲜的蔬果补充身体的维生素，要控制碘的摄入量。定时去医院进行复查，保持一个好的心态。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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