有肾阳虚的建议在医生的指导下使用温补肾阳类的药物进行治疗，同时建议日常要注意清淡饮食，避免食用生冷的食物刺激肠胃，注意休息，避免劳累，要保证一定的睡眠时间，多穿衣物，避免受凉。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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